Jimnastik ban, jimnastik ekipman oksilyè. Te fè nan bwa, li bezwen yo dwe limyè ak fò. Ban an se 4 mèt longè, ban kout la se 2 mèt longè, ak lajè a se 0.24 mèt.
Sitou yo itilize nan klas edikasyon fizik nan lekòl primè ak segondè. Anjeneral, divès kalite egzèsis chita, kouche, sipòte ak kanpe ansanm ak mouvman espesifik yo fèt sou yon ban. Ou kapab tou vire ban an fas anba kòm yon aparèy oksilyè pou egzèsis gwo bout bwa balans. Fòs nan misk ak fleksibilite ka oaza devlope.